Metakognitiv gruppeterapi
– slip stress, angst og depression på 4 uger!

Deltag på Danmarks første og eneste forskningsbaserede metakognitive gruppeforløb udviklet af professor Adrian Wells – og få behandling af psykologerne bag forskningen. 

Har du stress, angst eller depression, og har du svært ved at finde ro og nærvær? Er du konstant i en proces, hvor du forsøger at problemløse ved at tænke dine problemer igennem, men synes at løsningerne på problemerne udebliver? Bekymrer du dig mere end du plejer, og føles dine bekymringer og grublerier vanskelige at kontrollere? Sender din hjerne dig på en længerevarende analyseopgave, når du rammer hovedpuden, så du har svært ved at falde i søvn?